同棲をしていると、意外と高くなりがちなのがガス代です。
請求書を見て
「こんなにかかるのって普通なの？」
「ほかの同棲カップルのガス代の平均はいくらなんだろう？」
と気になる人も多いと思います。
今回は同棲2年目の私が実際にかかったガス代の平均を紹介していきます。
同棲のガス代の平均は「月6183円」
我が家の同棲中のガス代の平均は、月6,183円です。（ちなみに都市ガス）
ただし、同棲1年目は出社が多く、同棲2年目はテレワークが中心だったので、それぞれのガス代に大きな差がありました。
- 出社が多い時期：約5,300円／月
- テレワークが多い時期：約7,066円／月
このように、普段の生活スタイルによって金額は変わります。
次からは、実際に「何月にどれくらいガス代がかかったのか」を詳しく紹介していきます。
出社が多い時期の平均：月5300円
同棲1年目は、夫と私のどちらも週3〜4日は出社し、週に1回ほどテレワークをしていました。
この時期の毎月のガス代の平均は、約5,300円です。
当時の状況は、以下の通りです。
- ガス会社：東京電力
- ガス種別：13A
- 熱量：45MJ
- 冬場は週1〜2回ほど湯船に入る
月ごとのガス代は、以下のようになっています。
- 6月：4,920円（使用量：25㎥）
- 7月：4,540円（使用量：22㎥）
- 8月：4,010円（使用量：19㎥）
- 9月：3,660円（使用量：19㎥）
- 10月：4,430円（使用量：24㎥）
- 11月：7,320円（使用量：42㎥）
- 12月：8,980円（使用量：50㎥）
- 1月：4,550円（使用量：25㎥）
※2024年6月〜2025年1月までを算出
※ガス代は端数切り捨て
11〜12月は、寒くなって手洗いがお湯になったり、シャワーの時間が長くなった影響でガス代が高くなっています。
一方で、それ以外の月は4,000円前後に収まっていることが分かります。
テレワークが多い時期の平均：月7066円
同棲2年目の現在は、夫が週2〜3回テレワーク、私はほぼ毎日在宅で過ごしています。
この時期の毎月のガス代の平均は、約7,066円です。
途中で一度引っ越しをし、ガス会社も変更したため、当時の状況は以下の通りです。
- ガス会社：東京ガス
- ガス種別：13A
- 熱量：45MJ
- 冬場は月1〜2回ほど湯船に入る程度
月ごとのガス代は、以下のようになっています。
- 2月：10,700円（使用量：64m³）
- 3月：11,300円（使用量：67m³）
- 4月：10,500円（使用量：59m³）
- 5月：9,830円（使用量：53m³）
- 6月：5,500円（使用量：27m³）
- 7月：3,750円（使用量：17m³）
- 8月：2,740円（使用量：12m³）
- 9月：2,210円（使用量：9m³）
※ガス代は端数切り捨て
※2025年2月〜2025年9月分を算出
こうして見ると、6月以降にガス代が大きく下がっているのが分かりますよね。
その理由は、節水対策を始めたことです。
在宅の時間はほぼ変わっていませんが、対策をするだけでガス代は半分以下になりました。
詳しい方法は後ほど紹介しますが、このように工夫次第で同棲のガス代は大きく抑えられます。
同棲でガス代を安くするコツ
ここからは、実際に我が家で効果があったガス代の節約術を紹介していきます。
料理はコンロよりもレンジをメインにする
料理をするときにコンロを使うことが多い人は、電子レンジをメインにするのがおすすめ。
レンジなら電気を使うのでガス代はかかりませんし、光熱費もグッと安くなりますよ。
特に、煮込み料理のような加熱時間が長いメニューは、コンロよりもレンジのほうがお得になりやすいです。
例えば、ロールキャベツを作る場合で比べてみましょう。
| 調理方法 | 条件 | 光熱費の目安 | 補足 |
|---|---|---|---|
| ガスコンロ | 煮込み 20分 | 約12.88円(ガス代) | ※出典：「RTS65AWG35R2NGA-DBL」｜リンナイ ガステーブルコンロ ※ガス代は出力（kW）×3.6MJ/h×使用時間 ÷ ガス発熱量（45MJ/㎥）× ガス単価（162.61円/㎥）で算出（小数点処理あり） |
| 電子レンジ | 600W・15分 | 約4.65円 (電気代) | 電気代は1kWhあたり31円で計算 |
→電子レンジのほうが約8.23円節約になります。
このように、少し調理方法を変えるだけでも、カンタンに節約ができますよ。
皿洗いは食洗機を使う（ガスを使わないため）
これも、ガス代の節約効果がかなり高い方法です。
例えば我が家の場合、洗い物を溜めがちだったこともあり、毎日手洗いに2時間ほどかかっていました。
その間、お湯を出しっぱなしにしていたため、ガス代がかなり高くついていたんです。
そこで食洗機に変えたところ、ガスを使わずに済みますし、短時間で効率よく洗ってくれるので、電気代も安くなりました。
例えば、こんな感じ。
| 方法 | 光熱費の目安 | 計算条件 |
|---|---|---|
| 手洗い （お湯を約2時間使用） | 約535.88円／日 （ガス代） | 上昇温度：20度（20度→40度） ・ガス料金単価：160.02円／㎥ ・熱効率：80％ ・発熱量：10,750kcal |
| 食洗機 （1日2回使用） | 約51円／日 （電気代） | 1回あたり消費電力量0.823kWh × 電気料金31円/kWh × 2回 |
この場合、手洗いのガス代は食洗機の電気代の約10.5倍にもなります。
1か月（30日）で見ると、光熱費の差は目安で約14,500円。かなり大きな差ですよね。
「ガス代が高いけど、特に心当たりがない…」というカップルは、手洗いで食器を洗う時間が長くなっていないか、一度見直してみると良いですよ。
シャワーヘッドで節水する
節水タイプのシャワーヘッドには、約50〜80％ほど節水できるモデルがあります。
お湯の使用量が減るぶん、水道代だけでなく、ガス代の節約にもつながるのが大きなメリットです。
例えば、「1日15分、30日間シャワーを使う」という条件で、ガス代の目安を比べてみます。
◾️シャワーのガス代比較（1人あたり）
| シャワーの種類 | 水量 | 1日あたり | 1カ月あたり | 計算条件 |
|---|---|---|---|---|
| 通常シャワー | 10L／分 | 約55.8円 | 約1,674円 | シャワー流量：10 L/min 使用時間：15分／日 1カ月：30日 水温：20℃ → 設定温度：40℃（ΔT = 20℃） ガス単価：160.02円／m³ 発熱量：10,750 kcal ≒ 44.9995 MJ/m³ 給湯効率：80% 水の比熱：4.186 kJ/kg℃、1L = 1kg |
| 節水シャワー （節水50％） | 5L／分 | 約27.9円 | 約837円 |
このように、節水シャワーに変えると、毎日のガス代は約半分になります。
毎日使うものなので、導入して損はありませんよ。
同棲は都市ガスとプロパンガスどっちがいい？
「そもそも都市ガスとプロパンガス、どっちを選べばいいの？」と迷っている人もいるかもしれません。
そこで、同棲におすすめなのはどちらなのか、解説していきますね。
同棲には「都市ガス」がオススメ！
結論から言うと、同棲には都市ガスのほうがおすすめです。
なぜなら、都市ガスのほうがプロパンガスよりも人件費やコストが安いから。
プロパンガスは、物件ごとにガスタンクを設置し、タンクの中身がなくなったら交換をします。
そのため、タンクの交換や、ガスの設備の点検が定期的に必要になるので、人件費がかかります。
そのぶん、ガス代も高くなるのです。
一方で、都市ガスはガス管を通して供給され、人の手がかかる作業が少ないので、プロパンガスよりもコストが少なめ。
この違いから、都市ガスのほうが料金が安くなりやすいんです。
なので、同棲で毎月の固定費を少しでもおさえたい場合は、都市ガスの物件を選ぶメリットは大きいと言えるでしょう。
賃貸は都市ガスとプロパンガスを選べないので注意
賃貸物件の場合、あらかじめ物件ごとにガスの種類が決められているケースがほとんど。
「プロパンガスは高いから都市ガスに変えたい」と思っても、あとから変更することはできません。
そのため、物件探しの段階で都市ガスの物件を選びましょう。
まとめ：同棲のガス代は節約して安く抑えよう
同棲のガス代はどうしても高くなりがちですが、普段の生活を見直せば、大幅に節約することは可能です。
今回紹介した節約術も参考に、ガス代を見直してみてくださいね。
また、ガス代と合わせて高くなりがちなのが、電気代。
以下の記事では、同棲の電気代について紹介しているので、あわせてチェックしてみて下さいね。
