同棲中の彼氏に「一人の時間が欲しい」と言われたときの対処法を解説！

同棲中、彼氏に「たまには一人の時間が欲しい」と言われて悩んでいませんか？

そんなふうに言われると、「もう私のことイヤになったのかな？」と寂しくなりますよね。

ただ、これは、彼がもともと1人の時間が好きなタイプなだけということがほとんど。

こうしたタイプは、少しの間1人にしてあげれば、満足することが多いです。

とはいえ、同棲中に「一人の時間を作る」って、具体的にどうすればいいのか分からないですよね。

そこで今回は、同棲中に彼氏に「一人の時間が欲しい」と言われたときの対処法を解説します。

彼の一人部屋を作る

まずおすすめなのが、彼の一人部屋を作ってあげること。

もし、いま1Kやワンルームなどの一部屋で暮らしているなら、できれば1LDK以上の間取りの物件に引っ越すのが理想です。

ただ、「すぐに引っ越すのは難しい…」という場合は、パーテーションで区切って、彼が1人になれるスペースを作るのもアリです↓

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こうすれば、彼も自分の時間を存分に楽しめるので、不満がグッと減るはずですよ。

ソロ活を楽しむ

彼が一人の時間を楽しんでいる間は、気が済むまで放っておいてOK。

その代わりに、自分も「ソロ活（＝1人の時間を楽しむ活動）」をしてみましょう。

例えば、

・ひとりで温泉に行く
・カラオケを楽しむ
・美術館・水族館を巡る
・占いをしてもらう
・ずっと見たかったドラマを一気見する

など、できることはたくさんあります。

「彼にかまってもらえない」と思うと、つい、ネガティブな気持ちになってしまうもの。

でも逆に「私も自分の時間ができた！」と思って色々やってみると、案外楽しめますよ。

実際、私も最初は彼が一人で楽しんでいるとき寂しかったのですが、ソロ活を始めてからは、すっかり慣れました。

むしろ、話しかけられると「え、いま1人を楽しんでるんだけど何！」と思うくらいです。（笑）

なので、ぜひ自分も前向きに楽しんでみてくださいね。

一時的に「完全に1人」にする

彼が「一人の時間が欲しい」と言ったときに、「じゃあ2〜3時間は外にいるね」といったように、完全に一人にする時間を決めてあげるのもおすすめです。

その間、あなたは図書館に行ったり、外で散歩をしたりして、気分転換しましょう。

お互い別々で過ごすことで、彼も「一人になれた」と満足しやすくなります。

ただ、あなたばかりが気をつかうのは、フェアではありません。

そのため、別の日にデートしてもらうなど、2人で過ごす時間も作ってもらうようにしましょう。

実家でゆっくりする

今住んでいる家から実家がそこまで遠くないなら、たまに帰ってゆっくりするのもありです。

特に、同棲を始めてしばらく経つと、なかなか実家に帰る機会が減りがち。

なので、彼が一人で過ごしている間に行くと、ちょうどいいタイミングです。

久しぶりに家族に会えることでホッとできますし、ふだんの同棲のストレスから解放されて、のんびり過ごせます。

友達と会ってリフレッシュする

彼が一人で過ごしている間に、仲の良い友達に会ってリフレッシュするのも良いでしょう。

ついでに、友達に「彼が1人になりたいって言うんだよ！」など、思いっきりグチッてしまうのもアリです。

きっと友達も「えー、それは悲しいね！それでも一緒にいてあげるの偉いよ〜」と共感してくれるはずです。

そうすれば、あなたも気分がスッキリしますよね。

そしてガールズトークを楽しんでいるうちに、彼への不満もすっかりなくなっているはずですよ。

まとめ：「1人の時間が欲しい」は信頼されている証拠

「1人の時間が欲しい」と言われると寂しいかもしれませんが、それは彼があなたを信頼している証拠。

もし彼が気を遣わないといけない相手だったら、たとえ一人が好きでも、自分の時間を我慢するはず。

そうなると、どんどん不満が溜まり、「別れたい」と思ってしまう可能性だってあります。

でも、彼が「一人の時間が欲しい」と言えるということは、本来の自分を出せるくらい信頼しているということです！

あなたも自分の時間を充実させるなど工夫して、お互いにやりたいことができる関係を目指しましょう。